掌握心肺復蘇（CPR）和自動體外心臟電擊去顫器（AED）的正確操作方法，不僅是醫療專業人員的基本必備，更是每個關心自己與家人健康民眾的重要救命技能。本文將詳細介紹新版CPR口訣、操作步驟，以及如何運用AED提升急救成功率，並剖析此技術的歷史淵源與考照流程，協助您在危急時刻挺身而出，挽救寶貴生命。
心肺復蘇術的定義與適用情境
什麼是心肺復蘇術（CPR）
心肺復蘇術（Cardiopulmonary Resuscitation，簡稱CPR）是一套維持心臟與呼吸功能的緊急救命技術。當患者突然出現心跳停止或呼吸中止時，即可進行CPR，以人工呼吸與胸外心臟按壓，幫助血液循環並維持氧氣供應，爭取寶貴的救援時間，預防腦部損傷與腦死的發生。
CPR應用範圍與適用時機
根據國軍高雄總醫院提供的資料，心跳停止的急救黃金期為「4 至 6 分鐘」。常見導致心跳停止的狀況包括溺水、心臟病發作、高血壓引發的心律不整、車禍傷害、電擊、藥物或氣體中毒，以及呼吸道阻塞等。掌握正確的CPR運用時機，能有效降低腦損傷的風險，並提升存活率。
AED的功能與急救應用
AED是什麼？
自動體外心臟電擊去顫器（Automated External Defibrillator，簡稱AED）是一台能自動偵測心律並施行電擊的醫療裝置。其設計便利且具有語音指導，廣泛運用於公共場所，協助非醫療專業人員執行快速救助，改善心臟驟停患者的存活率。由於操作簡單，所以也被稱作「傻瓜電擊器」。
運用AED的步驟
使用AED時，應遵循設備的語音提示操作：貼上電擊貼片、確認無人接觸患者、按照指示進行電擊，並在施放後立即配合胸外心臟按壓。持續循環運作直到專業救援人員到達或患者恢復自主生命徵象。適時正確運用AED，是提升心跳復甦成功率的關鍵所在。
新版CPR口訣與操作流程解析
新的心肺復蘇口訣：「叫叫CABD」
衛福部於2021年修正心肺復蘇指南，將傳統步驟加入去顫（Defibrillation）環節，並以「叫叫CABD」作為新口訣，簡化操作流程，特別適合一般民眾學習與應用。以下是完整的6個急救步驟：
- 叫（確認意識）：靠近患者，輕拍肩膀並呼喚，判斷是否有意識反應。若患者無反應，立即進入急救程序。
- 叫（求救）：請旁人撥打119求救電話，並取得AED設備，準備進行電擊。若獨自一人，則應先進行2分鐘胸外心臟按摩及人工呼吸，之後才撥打求救電話。
- C（胸部按壓，Compressions）：跪在患者身旁，雙手重疊，掌心放在胸骨中部，以身體重量垂直向下按壓，頻率控制在每分鐘100～120次，深度約5～6公分，避免間斷超過10秒。
- A（保持呼吸道暢通）：以「壓額抬下巴」法，手按在額頭，另一手提起下巴，確保呼吸道通暢，準備進行人工呼吸。
- B（人工呼吸）：用手捏住患者鼻孔，另一手托起下巴，口對口吹氣，檢查胸部起伏。若胸部有起伏，繼續吹氣；未起伏時，再次確認呼吸道暢通後重複。
- D（去顫，Defibrillation）：啟動AED，貼上電擊貼片，聆聽設備指示進行電擊。電擊後立即重複胸外心臟按摩，並持續至救援專業人員到達或患者恢復呼吸脈搏為止。
為何稱CPR人偶為「安妮」
「安妮」的起源可以追溯至1955年，一位挪威玩具公司創辦人為紀念一位在巴黎塞納河溺水的無名少女，製作了模具並設計出以少女面孔為模型的人體救命練習用人偶。此模型由取名「Resusci Anne」（中文稱「安妮」），後來成為國際間心肺復蘇訓練的重要教材，用於訓練醫護人員和民眾掌握急救技巧。此名稱也象徵著救命救援的慈悲與希望。
CPR證照考取流程與實務建議
如何取得CPR證照
心肺復蘇技術已成為全民應急救援的基本課程之一。不同訓練與考核單位對於證照考核方式各異，民眾可透過線上學習與實體訓練相結合來取得認證。以「安妮線上學校」的CPR+AED課程為例，學員須先完成網路影片教學並通過測驗，取得線上證明；接著參與合作訓練場次，考核合格即可獲得CPR證照。全程皆有專業教練指導，為日常生活的應急能力增添保障。
考試流程與準備建議
- 線上測驗： 前往官方指定平台參加影片學習，達到70分以上即可獲得「線上學習證明」。
- 實體訓練與測驗：持有線上證明証明，報名合作實體訓練據點（多位於台北、台東），由專業教練進行一對一條件下的實操考核，合格者即可取得CPR證照。
整體流程強調實務操作與理論知識相結合，建議學員多多練習呼吸與心臟按壓技巧，以備不時之需，保護自己與他人的生命安全。
結語
精通心肺復蘇術和AED操作，已經不再是專業救護人員的專利，而是全民都應具備的生命技能。在日常生活中，意識到這些技能的重要性，並積極參加相關課程學習，或許就在下一個危急時刻，你能扮演關鍵角色，為生命爭取寶貴的救援時間。救命的技能，從學習開始，願意你我都能成為擁有生命守護能力的平民英雄。
