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青花菜苗與蘿蔔硫素在空氣污染暴露下的飲食考量

2026-03-23 鄰醫健康
本文說明青花菜苗與其含的蘿蔔硫素在空氣污染暴露下的潛在作用，解釋吸收原理、食用與料理要點、適用族群與風險，並說明研究限制與為何減少污染暴露仍為首要策略，提供日常飲食參考。

飯後吃水果的習慣是否適合你？營養視角的實務建議

2026-03-23 鄰醫健康
不少人習慣飯後吃水果，本篇從營養角度說明飯後吃水果對血糖與體重的可能影響，並整理時間、種類與份量的實務建議，協助調整飲食習慣與減重策略。

專家談乾刷牙與漱口水的使用與刷牙技巧

2026-03-23 鄰醫健康
本文整理牙科臨床觀點，說明乾刷牙概念、漱口水的適用情形與風險，以及貝氏刷牙法與牙線的搭配要點，協助讀者理解日常口腔清潔的重點與就醫判斷時機。

院長永續講堂在林口長庚探討氣候與健康與醫院永續化

2026-03-23 鄰醫健康
院長永續講堂於22日由台灣氣候與健康聯盟與林口長庚共同舉辦，聚焦氣候與健康議題及醫療機構的永續應對策略，呈現專家對風險與實務挑戰的分析，提供醫療與公共衛生界的參考觀點。

醫院永續與醫療韌性 面對氣候變遷的健康挑戰

2026-03-23 鄰醫健康
台灣醫療體系正面臨氣候變遷帶來的多重挑戰，院所需同時強化醫療韌性與推動醫院永續，以確保醫療不中斷、藥物供應穩定與高風險族群照護安全。

嘉義市疫苗接種站公告 提供流感與新冠疫苗接種資訊

2026-03-23 鄰醫健康
嘉義市衛生局於市集活動設置疫苗接種站，說明流感疫苗與公費新冠疫苗的接種資格與注意事項，提醒市民攜帶健保卡與身分證並盡早完成接種以降低傳播風險。

類風濕性關節炎治療與健保給付現況

2026-03-23 鄰醫健康
類風濕性關節炎為慢性自體免疫疾病，病程會影響關節與部分內臟；本文說明病徵、常見治療選項與健保給付討論，並整理患者面臨的經濟與照護考量，提供就醫決策參考方向。

研究觀察蔬菜堅果攝取與慢性便秘風險

2026-03-23 鄰醫健康
報導觀察近十萬名中老年人的飲食與排便情況，探討蔬菜、堅果與健康脂肪與慢性便秘之關聯，並說明研究設計與主管機關對非藥物介入的提醒，協助讀者理解何時應尋求醫療協助。