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低衝擊 HIIT 運動入門與肌力維持要點

2026-02-11 鄰醫健康
本文說明低衝擊 HIIT 的概念與練習原則，提供循序漸進的動作範例與安全守則，適合想在不加重膝關節負擔下強化心肺與肌力的讀者參考，並提醒何時應諮詢專業評估。

台中市持續推動食用油脂稽查

2026-02-11 鄰醫健康
台中市食品藥物安全處持續執行食用油脂稽查，針對業者登錄、添加物使用、食品標示與良好衛生規範進行檢視，說明檢查重點與民眾關注方向。

春節前探視住院兒童關懷傳遞溫暖與防疫提醒

2026-02-11 鄰醫健康
縣長前往醫院探視住院兒童，現場送上新年小禮並向家屬表達關懷，同時提醒民眾在春節期間落實流感防護與手部衛生，並注意發燒與腹瀉等症狀應及早就醫以降低傳染風險。

台中啟動春節傳染病特別門診因應流感與呼吸道感染

2026-02-11 鄰醫健康
台中市於春節連假期間設置春節傳染病特別門診，針對流感及呼吸道或腸胃型傳染症提供分流看診與用藥評估，說明就醫指引與日常防疫要點，協助民眾降低傳播風險並緩解急診負荷。

腦下垂體瘤與長期體重增加的醫療觀察

2026-02-11 鄰醫健康
腦下垂體瘤可能造成內分泌失調與體重增加，本文說明常見症狀、檢查時機與治療考量，並提醒何種情形應儘速就醫評估腦下垂體相關問題。

春節飲食警示 牙齒斷裂風險與矯正者注意事項

2026-02-11 鄰醫健康
春節與長假期間大量進食，硬骨、堅果或冰塊等仍可能導致牙齒斷裂。本文說明高風險食物類別、矯正患者的飲食與清潔要點，以及發現牙齒受損時的就醫時機與預防建議，幫助讀者在假期維持口腔安全。

春節就醫壓力與流感疫情觀察

2026-02-11 鄰醫健康
寒流與春節連假疊加使上呼吸道感染與流感門急診人潮增加，本篇整理就醫負擔、社區醫療調整與腹瀉與動物接觸風險，提供民眾判斷就醫時機的參考資訊。

台中春節傳染病特別門診部署與春節防疫提醒

2026-02-11 鄰醫健康
台中市在春節期間啟動春節傳染病特別門診，透過就醫分流與藥物供應便利化，提醒民眾辨識症狀、掌握就醫時機並落實個人防疫習慣，減少急診負擔。