本稿探討教師心理健康在校園中面臨的「高行政負載、高情緒勞動、高投訴風險」三高問題，並說明檢視警訊、檢查與支援管道要點，說明學校與行政可推動的安全求助機制以降低職場壓力。
台灣代謝問題與糖尿病患者逐年增加，民間盛行多種食療與保健食品。本文說明常見使用與選購錯誤、可能風險，以及檢查與生活型態調整要點，提醒在考慮輔助方案時應以科學與專業諮詢為本，避免延誤治療或增加健康負擔。
本文整理嬰幼兒口腔動作發展重點，說明不同年齡適合的副食品質地、咀嚼與吞嚥能力演進，以及家長可觀察的警示行為與就醫時機，並提供進食安全與陪伴指引，協助早期介入與正常口語發展，並說明簡單家庭實務建議。
洗腎是腎功能衰竭時常見的治療選項，但過程與併發症會對生活品質造成重大影響。本文說明洗腎的基本概念、可能出現的症狀、常見風險因子與檢查項目，以及可採取的生活型態調整與就醫時機，協助讀者辨別風險並理解與醫療團隊溝通的重點。
本文整理相關研究觀察，說明藍莓中花青素與多酚可能對內皮功能、腸道菌群與代謝指標的影響，並提供日常食用選擇與風險注意要點，供中年族群在調整飲食時作為參考，建議與專業人員討論個人需求。
