2026-02-21 鄰醫健康
年節期間生活節奏與飲食習慣短期改變,年節後調理可從飲食、作息、運動與用藥注意著手,並留意情緒與身體警訊以決定是否就醫或諮詢專業人員。

2026-02-21 鄰醫健康
明尼蘇達州出現由TMVII引發的性傳播真菌感染聚集,報告含確診與疑似個案,當局提出抗藥性與診療挑戰的警示。本文整理症狀、傳播途徑、診療要點與預防措施,協助讀者掌握就醫時機與風險認知。

2026-02-21 鄰醫健康
餐後血糖波動是多數人在節慶或日常飲食中關心的議題。本文說明「進食順序」與食物組合如何影響餐後血糖、可行的飲食做法、適用族群與就醫時機,並提醒可能風險與限制,提供實務參考。

2026-02-21 鄰醫健康
本文整理枕頭套清洗頻率與寢具衛生要點,說明細菌累積原因、可能的皮膚與感染風險,以及可採取的簡易清潔與替換判斷依據,提供日常可行建議與注意時機,不替代專業醫療診斷或治療。

2026-02-21 鄰醫健康
本文報導一起高血糖個案,解析日常飲食如何影響血糖控制,說明高澱粉與含糖飲料的風險、蔬菜與蛋白質的角色,並提供實務性的飲食替換與檢查考量,協助讀者辨識就醫時機與自我調整方向。

2026-02-21 鄰醫健康
農曆過年期間頻繁進食與咬硬物,會提高牙齒斷裂與裂痕風險。本文整理常見誘因、檢查時機與日常護理要點,說明如何避免因零食與堅硬食物誘發的齒裂問題與就醫時機。

2026-02-21 鄰醫健康
本文檢視超加工食品在校園營養午餐中的出現與對兒童肥胖及代謝風險的可能關聯,說明政策調整與供餐品質改善的重點,提供家長與教育決策者循序評估的參考方向。

2026-02-20 鄰醫健康
本文以醫學與生活習慣視角說明胃食道逆流的常見症狀與主要誘因,整理可行的飲食與睡眠調整、穴位與呼吸練習等自我保養要點,並說明何時應尋求專業評估以降低併發風險。本文僅供科普參考,不取代臨床診斷。