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飼主必讀 狗狗常被忽略的健康警訊

2025-12-21 鄰醫健康
本篇整理常被忽略的狗狗健康警訊與觀察方法，詳述活動力、食慾與飲水、行為情緒、排泄及毛皮皮膚徵兆，說明何時記錄症狀並尋求獸醫評估，有助制定觀察清單與溝通獸醫之用。

慢性病管理新觀點與日常照護

2025-12-21 鄰醫健康
本篇以慢性病管理為主軸，說明症狀監測、風險因子、常見檢查與生活型態調整重點，協助讀者理解何時尋求醫療協助、如何與醫療團隊溝通，以及日常能採取的自我照護措施，說明追蹤與風險控管的實務要點，提供教育性資訊供參考。

營養解析 蘿蔔葉營養比想像中豐富

2025-12-21 鄰醫健康
蘿蔔葉營養密度高於根部，含多種維生素與礦物質。本文整理主要營養差異、維生素A的生理角色，以及安全選購與料理建議，幫助讀者在日常飲食中更靈活運用蘿蔔葉。

青少年生涯探索計畫帶路 一名輔導員以音樂陪伴酒癮少年重返校園

2025-12-21 鄰醫健康
教育部青少年生涯探索計畫透過專業陪伴與多元體驗，協助處於脆弱處境的青少年找回自我方向，結合在地資源與生活場域減少抗拒並促成返校與技能培育。

高血壓自我管理實用指南 減少心血管風險的生活策略

2025-12-21 鄰醫健康
本篇從自我監測、風險因子與生活型態三面向說明高血壓自我管理重點，介紹血壓監測方式、何時就醫訊號與日常可採取的調整方向，提供實用且中立的健康資訊，幫助讀者理解何時需向醫療專業諮詢。

慢性咳嗽的常見原因與何時就醫的實用指引

2025-12-21 鄰醫健康
慢性咳嗽可能由多種原因引起，本文整理常見誘因、風險族群、診察與檢查方向，以及日常生活可採取的管理要點，幫助讀者判斷何時應尋求專業評估並瞭解基本的自我照護措施。

口腔癌早期發現與重建手術的臨床要點

2025-12-21 鄰醫健康
本文說明口腔癌的常見警訊、主要危險因子與健保篩檢資格，並介紹手術切除與重建的基本原則，強調早期就醫、戒菸檳榔與術後長期追蹤對改善預後與維持功能的重要性。

北捷隨機襲擊 心理影響與民眾因應建議

2025-12-21 鄰醫健康
本稿說明北捷隨機襲擊事件後可能的心理反應與因應方式，涵蓋受影響族群、常見症狀、自我照護要點及尋求專業協助的時機，並說明政府提供的短期心理諮商資源。