心血管疾病是台灣常見的重大慢性病，許多接受心臟支架手術的患者經常在術後經歷胸悶、疲憊等不適症狀。中醫療法被視為補充西醫的重要選擇，能從根源調理身體，改善心血管功能，助於預防併發症，維持長期健康。本文將深入探討中醫如何從體質調整著手，傳授護心的實用方法。
心血管疾病與心臟支架手術的中醫療法角色
術後症狀未見改善的常見情況
根據醫療統計，心血管疾病是台灣第二大死因，一年即有約2.3萬人死於此症，平均每22分鐘就有人因心臟問題喪命。許多經過心臟支架、心導管治療的患者，手術後仍感胸悶、疲倦，甚至出現喘不過氣的現象，這類情況為醫護人員與患者帶來挑戰。利用中醫療法從源頭出發，調整身體內在的生理狀態，成為值得注重的治療輔助方案。
中醫如何補足西醫的不足
奇美醫學中心中醫部主治醫師許堯欽指出，西醫多能控制約70%以上的心血管疾病，但剩餘的30%患者，特別是血管未超過75%的狹窄、裝支架後症狀未改善，或合併腎肺疾病的患者，中醫能從辨證角度提供幫助。透過調養體質、多器官協調，提升整體心血管健康，延緩疾病進展，兼顧生命品質。
中醫如何從源頭改善心血管健康
體質調理—從根本控制血管狀況
將血管比喻為供應血液的道路，堵塞就像土石流封堵山路。中醫治療偏重於源頭治理，例如了解血管狹窄的內在原因。許堯欽解釋，脾胃功能差會造成血液黏稠與脂質堆積，建議用苓桂朮甘湯等健脾化痰的中藥，加強代謝、降低血脂，預防血栓形成。同時，腎氣不足則可能引發心臟負擔增加，補腎藥如濟生腎氣丸，有助於提升全身能量與利尿排水，改善血管壓力，促進血液循環。
應用中藥調和血管與多器官功能
針對心絞痛與血管痙攣，醫師會選用血府逐瘀湯、丹參等活血化瘀中藥，以快速緩解症狀。然而，更重要的是幫助身體恢復體質，預防復發。對於心臟或腎臟術後的患者，強調「心陽不足」的體質，透過四逆湯或生脈飲改善心陽虛衰，小範圍內循序漸進，約一個月即可見效。除此之外，飲食亦是整體調養的重要部分，建議避免寒冷及冰冷食物，以免傷害氣血運行。
從日常調養出發 防範心血管再疾病
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均衡飲食與戶外活動
維持三餐營養均衡，攝取魚肉蛋蔬菜，以提供心臟充足營養。同時，多到陽光充足、空氣清新的環境散步，有助於提升血液中的氧氣含量，促進血液與血管健康。
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規律運動促進血流
每天至少30分鐘的快走或伸展運動，有助心肺和經絡循環。不便外出的長者，也可在家進行平甩功，用手臂擺動配合深呼吸，調整氣血，改善心臟機能。
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深呼吸與放鬆練習
學習擴胸深呼吸法，吸氣時挺胸，雙手向外，吐氣時雙手並攏，反覆多次，有助於緩解緊張與心律不整。配合太極或靜坐練習，可協調神經系統，使心情放鬆，降低心臟負擔。
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穴位按摩保健
按壓內關、勞宮、神門等穴位，幫助安神、穩定心律。手指以適度力道按壓，持續約10分鐘，促進氣血流動，提升心臟的自我調節功能。
中醫療法強調自我調養與預防，尤其是在術後身體仍感不適時，適當的體質調整與日常習慣的改善，能夠達到護心的長遠效果。營養、運動與穴道按摩並重，打造屬於個人的心血管健康管理策略，為長久的心臟保健鋪平道路。
