大腸直腸癌已成為台灣國內發病率逐年攀升的主要癌症之一，根據最新統計資料顯示，這種癌症已位居國人癌症死亡前三名的位置。隨著現代生活方式的改變與飲食習慣的西化，靜態生活、家族史以及高脂肪高熱量的飲食模式，都是大腸直腸癌增加的重要原因。專家強調，早期篩檢及預防措施是降低罹患風險的關鍵。本文將深入探討大腸直腸癌的流行趨勢、危險因子以及預防策略。
台灣大腸直腸癌嚴重性逐年提高
根據國家衛生署在2006年的統計資料，當年台灣新增的大腸癌病例已超過一萬例，居癌症新發病例的前列，較過去有明顯上升的趨勢。特別是在男性中，大腸直腸癌的發病率較高，成為第二常見的癌症原因。此外，2007年統計數據也指出，約有4470人死於大腸直腸癌，使其成為台灣第二大致死癌症，凸顯該疾病在國內的嚴重性與公共衛生的重要性。
大腸直腸癌的高危險因子與預防建議
主要高危險因子
- 不良飲食習慣：高熱量、高脂肪的西化飲食，缺乏纖維素，增加罹患風險。
- 靜態生活：缺乏運動和長期久坐，容易引起腸道蠕動減慢，促使大腸癌形成。
- 家族史：親屬有大腸癌或腸道疾病史，患病風險顯著提高。
- 慢性腸道疾病：如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等慢性發炎性腸病。
預防與篩檢措施
- 定期大腸鏡篩檢：建議40歲以上民眾每1-2年做一次大腸鏡，可以早期發現息肉或癌變，降低死亡率。
- 健康飲食：多食用高纖維、低脂肪的食物，避免過度攝取紅肉與加工肉品。
- 增加身體活動：養成定期運動習慣，促進腸道蠕動、改善代謝健康。
- 戒菸戒酒：遠離煙酒，減少致癌物暴露。
相關專科建議與就醫指引
若出現大腸直腸癌的相關疑似症狀，例如腹部不適、排便異常、血便或體重明顯下降等，建議立即就醫，特別是直腸外科或腸胃科專科醫師能提供專業評估與檢查。早期發現與治療能顯著提高康復率，降低複發的風險。
醫學界呼籲全民提高警覺早篩早預防
專家提醒，大腸直腸癌的篩檢與預防已成為公共衛生工作的重點。除了積極推動篩檢政策外，個人也應該養成良好的飲食與生活習慣，並定期進行健康檢查，以降低罹患這種移行性較高的癌症的可能性。台灣醫療體系持續推動全民大腸癌篩檢，期望能有效降低整體的發病率與死亡率，讓國人擁有更健康的未來。
