台北市醫療團隊與大賣場合作，透過賣場步行集點活動結合營養提示與感官刺激，鼓勵高齡者增加日常步行與社交互動，作為社區失智預防與體能維持的實務做法與參考方向。
活動概況與主辦單位
台北市聯醫與大型賣場合作推出名為「大全聯健康處方箋」的社區活動，邀請年滿六十五歲的長者在特定賣場樓層步行集點。活動期間為即日起至明年四月三日，參與者可在賣場內依指示完成步行任務並兌換每日限量實用物品。
活動內容與參與方式
參與者於服務台領取健康地圖後，沿著規劃動線前往指定打卡點掃描QRcode累積點數。完成十個關卡即等同於達成每日兩千步的健走目標，集滿點數者可至服務台兌換對應獎品。活動路線同時設置營養食物推薦小卡，讓民眾在逛賣場時取得飲食資訊。
醫療團隊為何重視社會處方箋
主辦醫療團隊表示，感官功能與體能退化、肌耐力下降等因素，與失智風險有關聯。因此將步行與感官刺激納入社區活動，目的是促進長者的日常活動量、視聽與觸覺回饋，以及社交互動，作為延緩失能風險的社區性介入之一。
誰適合參與與就醫契機
此類活動較適合行動能力良好、能在賣場獨立行走的高齡者。若個人有明顯的行動不便、持續記憶力或認知功能退化、視力或聽力突變等情形，建議及早向合格醫療專業人員諮詢，以評估是否需要進一步檢查或適當的照護安排。
在日常生活中延伸的做法
將輕度至中等強度的步行、規律的社交活動與均衡飲食視為日常習慣，有助於維持體能和心智功能。營養提示卡片可作為選購食材的參考，但若有慢性疾病或特殊飲食需求，應依醫師或營養師的個別建議調整。
專欄觀點與後續展望
將社會處方箋與零售場域結合，是以便利場所鼓勵日常活動的實務嘗試。這類跨界合作既強調可達性，也帶來促進社交與日常運動的機會；未來可觀察參與者的持續性與可擴展性，評估是否能在更多社區或店點複製類似模式。
重點回顧
此活動結合賣場步行與營養提示，作為鼓勵高齡者增加日常活動與感官刺激的社區策略，提供便利的行動誘因與健康教育，但對有顯著行動或認知問題者仍需專業評估。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
鄰醫團隊提供專業醫療資源媒合服務，協助您找到最適合的醫療院所與專科醫師。如需個人化醫療諮詢轉介服務，歡迎聯絡：contact@nearbymed.com
