本文報導一例長期搬抬導致的椎間盤突出與坐骨神經痛，說明內視鏡微創手術的基本概念、術中要點與術後觀察，並提供何時就醫與日常預防建議，協助讀者理解治療選擇與風險權衡。
個案背景與主要症狀
一名49歲女性多年從事看護工作，長期協助病人翻身與搬抱，導致腰部負擔增加並逐步出現椎間盤退化。起初以腰痛為主，後續疼痛延伸至左腿並伴隨麻木，影響站立、走路及如廁等基本日常活動，生活品質明顯下降。
臨床檢查與影像評估顯示為椎間盤突出並壓迫到神經，形成坐骨神經痛。醫師評估後建議以內視鏡經椎間孔腰椎體間融合術作為處置選項之一。
內視鏡微創手術說明
內視鏡微創手術透過小切口與可視化器械進入病變椎間，移除受損或突出的椎間盤組織，於椎間隙置入支架並以植入物協助穩定脊椎，減輕神經壓迫。
- 操作上著重減少周圍肌肉與韌帶的損傷
- 相較於傳統大切口手術，可能減少出血與術後疼痛，並加速早期活動
- 手術適應症與風險需由脊椎專科醫師依個別影像與臨床表現評估
保守治療與何時就醫
輕度椎間盤突出患者常先採取保守治療，包括物理治療、藥物控制與功能性復健等。若出現下列情形，建議儘速就醫評估：
- 持續或加劇的下背痛，疼痛向腿部放射
- 明顯的麻木、刺痛或肌力減弱
- 生活功能受到嚴重影響或保守治療無效
風險族群與日常預防要點
椎間盤突出不僅出現在中高齡者，長期姿勢不良、久坐或頻繁搬重物的工作均屬高風險族群。簡單的自我照護措施包括：
- 維持正確姿勢與避免長時間同一姿勢
- 使用正確抬物技巧，盡量將物品靠近身體並屈膝代替彎腰
- 規律進行核心肌群與柔軟度訓練以支撐腰椎
本案個案在醫師評估後接受內視鏡微創腰椎融合術，術後症狀有明顯改善並回到較正常的日常活動；然而治療成效因人而異，臨床決策應考量病程、影像發現與患者整體健康情形。讀者如有類似症狀，建議由合格醫療專業人員評估，以免延誤診治。
重點回顧
本報導聚焦椎間盤突出合併坐骨神經痛的臨床個案，指出內視鏡微創手術可在減少組織損傷下解除神經壓迫，並提醒讀者保守治療與手術風險需個別評估，術後復健與生活調整同樣重要。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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