近日，一位曾在台灣金融界崛起的知名財經專家，因突發胃癌晚期併發腦部轉移，短短兩週內就不幸離世，震驚了許多關心健康的專業人士與普羅大眾。此案例突顯胃癌早期診斷的重要性，也提醒我們關注胃部健康的不可忽視性。
胃癌的潛伏與早期警訊的重要性
國泰醫院的腸胃科專家陳信佑指出，胃癌在早期並無明顯症狀，多數患者常在腹部出現模糊不適，如消化不良或腹脹，卻未受到足夠重視。當出現上腹悶痛、輕微噁心、胸燒灼或吞嚥困難時，恐已是較為嚴重的晚期階段，這也是許多患者常因症狀與其他胃腸疾病相似，導致延誤診斷的原因。
胃癌的主要成因及風險因素
胃癌的形成多與幽門螺旋桿菌感染有關，這種細菌會引發胃部慢性發炎，逐漸使胃壁變薄，形成惡性腫瘤。研究指出，感染幽門螺旋桿菌的患者罹患胃癌的風險高出非感染者2至7倍。除了感染外，家族史、長期飲用高鹽或醃漬食品、抽菸、過度飲酒等都是高危險因子。特別是經常食用加工食品、燻製及亞硝酸鹽豐富的食物，更會大幅提高患病機率。
如何有效預防與早期篩檢胃癌
預防胃癌的關鍵在於源頭管理，尤其是幽門螺旋桿菌的檢測與清除。現代醫療提供快速的呼氣檢測等非侵入性篩查工具，建議年齡過40歲以上的人群，尤其是有家族史或高危生活習慣者，每1至2年進行一次胃鏡檢查，能提升早期診斷率至95%。
健康飲食與生活方式的調整
除了定期篩檢，建立良好的飲食習慣同樣重要。建議少食鹽醃食品、油炸品與加工肉類，多攝取顏色豐富的水果和蔬菜，透過彩虹飲食來確保營養均衡。此外，避免過度壓力，因為壅塞的情緒會刺激胃酸分泌，長期下來可能誘發胃潰瘍甚至惡變為癌症。
醫學界建議的定期篩檢及護理措施
醫師強調，35歲以上有胃癌家族史或高風險行為的人士，每年接受一次胃鏡檢查，能大大增加早期發現的概率。針對已感染幽門螺旋桿菌者，徹底除菌後，配合胃部定期超音波或內視鏡追蹤，是防範胃癌的重要步驟。飲食方面，除了少鹽少油，也應適度運動，積極控制體重與血脂，以降低免疫系統負擔，進一步降低癌症風險。
這起意外案例提醒我們，胃癌之於健康的重要性不容忽視，早期預防與定期檢查，才能讓我們在面對潛伏的威脅時，及時察覺，預防悲劇的發生。關注自身胃腸健康，不僅是對自己負責，也為家人創造更長遠的健康保障。
作為醫療專家，我們呼籲廣大讀者，特別是有飲食習慣不良或家族遺傳史者，務必要定期做身體篩檢，建立適合的飲食與生活方式，為自己的健康保駕護航。
