衛生福利部針對15至45歲族群擴大心理支持措施，提供每人三次免費心理諮商並鼓勵院所開放遠距服務，同時整合1925專線、男性關懷與文字協談等多元管道，目標提升求助可近性與強化自殺防治網絡，便於民眾在心理困擾時取得及時協助。
政策重點與補助對象
政府報告指出，已編列相關預算以支援青壯年族群的心理諮商需求，對象為15至45歲民眾，每人可獲得三次免費諮商機會。官方同時提及在健康政策框架下，持續投入經費與資源以擴展服務範圍與可近性。
現有求助與協力資源
政府與各地方衛生單位合作，建構多元求助管道，包含社區心理衛生中心與心理諮商服務據點，並維持24小時的電話或文字協談支援。這些資源旨在提供即時情緒支持與轉介協助，方便不同需求的民眾取得專業協助。
專線與線上文字協談
目前列為重點的支援模式包括全天候的免付費心理支持專線，以及提供隱匿性與即時性的文字協談平台，這類服務對於不願或不易面對面求助的族群具有較高接受度。
遠距諮商的推動與分布情形
官員表示，遠距諮商可擴展到偏鄉或地理上較不易取得諮商服務的地區，也較符合青壯年族群的使用習慣。在全國合作的醫療或諮商單位中，已有相當比例提供遠距服務，未來將鼓勵更多院所加入以增加可近性。
自殺防治的社會面向與轉變期待
面對蓄意自我傷害重新出現在十大死因名單的情況，與會專家與主管機關強調，需要從消弭污名、提升理解與建立支持網絡著手。政策推動者期待透過擴大資源與宣導，促進周遭親友的關懷能力，讓更多處於困境的人察覺並得到協助。
何時該主動尋求協助
若情緒低落影響日常生活、工作或人際互動，或有反覆想要傷害自己的念頭，建議儘速尋求合格的心理或醫療專業人員評估與協助。多元服務的存在是為了增加可用的選項，但個別情況仍需由專業判斷處理。
本報導以新聞專欄視角報導現行政策與可用資源，旨在協助讀者理解服務內容、可取得的協助管道與求助時機，鼓勵在需要時採取適切行動並關心周遭親友的心理健康。
重點回顧
衛福部擴大對15至45歲的心理支持，提供每人三次免費諮商並推動遠距與24小時協談，強化求助可近性與自殺防治網絡；仍需注意資源分布與及時轉介限制。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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