面對疫情期間，許多家庭遇到確診家人無法進入醫院治療的困境，照護者除了心繫親人，也須確保自身安全。本篇將深入探討在家庭環境中，照顧確診者的正確措施，以及自我防護的重要性，幫助你在陪伴親人的同時，守住自己的健康。透過專業建議與實用技巧，讓你能在危機中有效應對，降低感染風險，並做好居家隔離的相關準備。
照顧確診家人在家應採取的防護措施
照顧感染新冠病毒的家人時，最重要的重點在於做好個人防護，並保持良好的衛生習慣。根據國內疫情指揮中心的指引，建議遵循以下幾點，保護自己與確診家人，降低病毒傳播的風險：
- 提醒病患多休息、多喝水，並遵照醫師指示服藥。在發燒時，可適度使用退燒藥，協助控制症狀。
- 多數輕症患者經數日休息即可康復，照顧者應持續監測病患狀況，並待衛生單位通知後，協助安排後續醫療措施。
- 若確診患者出現呼吸困難、胸痛、意識不清或皮膚嘴唇發青等嚴重症狀，立即撥打緊急救援電話，並通知相關單位追蹤照料。
自我防護：照顧者應遵守的安全規範
在照顧確診親人期間，照顧者的健康安全不可忽視。為降低感染風險，建議採取以下安全措施：
- 65歲以上、免疫系統較弱或有潛在疾病的高風險族群，建議避免直接照顧患者，並由其他家人協助。
- 在照顧過程中，應避免與確診者進行身體接觸，確診者應獨居一室，並盡量使用不同的衛浴設施。
- 若需共用空間，應保持室內通風，並在使用公共設施後，使用稀釋後的漂白水或酒精進行消毒。
- 確診者與照顧者都應全程配戴口罩，並勤洗手，用肥皂水或酒精輔助清潔。
- 限制探訪，避免訪客進入居住空間，以降低病毒傳播的可能。
- 避免與確診家人在用餐或共享物品，並使用專屬餐具，餐後細心清潔消毒。
在家庭中實踐有效的感染預防措施
除了防護措施外，正確的居家隔離與個人衛生習慣也是降低傳染的關鍵。在照顧確診者期間，應要求照顧者：
- 自我監測身體狀況，如發燒、咳嗽、呼吸急促等，若出現相關症狀，應立即就醫並通知衛生單位。
- 照顧結束後，須進行14天居家隔離，避免外出或接觸公共場所，以保護自己與他人的健康。
- 在照護期間，保持居家環境清潔，定期進行空氣流通，減少病毒存留的風險。
實用小技巧避免病毒傳播
在照護家庭成員的過程中，以下幾點小技巧有助於進一步降低傳染風險：
- 隨時佩戴口罩與手套，特別是清理確診者使用的物品或觸摸可能沾染病毒的表面。
- 使用稀釋漂白水或酒精對常接觸的表面進行消毒，尤其是門把、桌面、手機等日常用品。
- 保持良好的個人手部衛生，洗手時間不少於20秒，並避免用手觸摸口鼻眼。
- 完成照護工作後，進行徹底洗手及更換被污染的衣物，以確保殘留病毒被清除。
擴展知識與疫情最新防護策略
想進一步了解新冠肺炎的症狀與防護方法，建議密切關注官方疫情資訊，並依照醫療專家的建議調整居家防護措施。維護個人健康，既是對自己負責，也是守護全家人的重要責任。多掌握預防知識，遠離病毒威脅，才能更有把握渡過疫情難關。
