中秋烤肉健康防護要點

中秋烤肉與戶外聚餐的健康提醒，說明手部衛生、口罩與咳嗽禮節、防蚊措施、疑似登革熱症狀與疫苗接種等實用資訊，協助民眾在團聚時降低呼吸道與腸道傳染風險，維持活動安全。

戶外聚餐的飲食與個人衛生重點？

烤肉與戶外聚餐時，維持個人衛生是降低傳染風險的基礎。建議用餐前後勤洗手，避免以手直接接觸口鼻；若出現呼吸道不適或其他急性症狀，應留在家中休息並減少接觸他人，以免增加群聚傳播的可能性。

防蚊措施與疑似登革熱症狀要注意什麼？

在戶外賞月或烤肉時，應採取適當的防蚊措施，例如穿著淺色長袖衣物並在皮膚裸露處使用經核可的防蚊藥劑。若出現發燒、頭痛、眼後痛、噁心、肌肉或關節痛、皮疹等疑似登革熱症狀，應儘速就醫並向醫療人員說明近期旅遊或活動史，以協助後續檢查與疫調。

疫苗接種與何時考慮就醫？

符合接種資格者應儘早接受建議的疫苗接種，配合地方衛生單位的施打安排，以降低流行期的感染風險。接種後仍需落實勤洗手、咳嗽禮節與保持良好個人衛生。如出現持續高燒、呼吸困難、嚴重嘔吐或其他讓人擔憂的症狀，應儘速向合格醫療專業人員求助，避免延誤治療。

聚會期間的實用行動建議

• 準備洗手設施或乾洗手供應，鼓勵用餐前後清潔雙手。
• 若在室內或人多密集處，評估配戴口罩以減少呼吸道飛沫傳播。
• 注意食材保存與熟食處理，避免交叉汙染造成腸道感染。
• 留意居家或場地的積水與蚊蟲孳生源，活動前後檢查周邊環境。

地方衛生機關提醒，民眾應以教育與預防為主軸，將個人衛生與防護措施落實於日常聚會中，並在必要時主動向醫療單位通報自身的旅遊與活動史，以利及早診治與防疫處置。