千禧血壓站攜手社區診所與超商平台，透過血壓與腰圍量測、代謝症候群篩檢與醫師諮詢，結合蔬果兌換機制，促進三高防治與社區健康行動落實。
活動背景與運作方式
本次合作由千禧之愛健康基金會與統一超商等單位在全國範圍推動，217家千禧血壓站與339家社區診所結盟，嘗試把基層量測與醫師衛教連結到日常生活場域。民眾可透過7‑ELEVEN ibon機台進行代謝症候群自我評估，若被判定為高風險，會被邀請至合作診所接受醫師諮詢與衛教。
經診所認證的健康飲食處方可在門市兌換蔬果券，換取新鮮蔬果或沙拉，活動目的是以便利方式鼓勵民眾實踐高纖、得舒飲食的原則，作為社區三高防治的輔助措施。
篩檢、諮詢與領取機制
活動流程包含現場或機台篩檢、醫師評估與衛教，以及門市兌換機制。主辦單位指出，短時間內已有大量民眾使用自評工具，並提供後續至診所接受評估的管道。此一串接方式意在讓血壓量測與代謝症候群風險評估更容易被執行。
誰適合參與與注意族群
活動特別鼓勵平時較少測量血壓的中壯年、久坐少動的上班族，以及曾被提醒有三高風險但未採取行動者，利用社區量測掌握風險並獲得飲食建議。參與者若在篩檢中被判定為高風險，應依醫師建議安排進一步評估或治療追蹤。
生活型態與飲食的角色
主辦單位與醫師代表均強調飲食調整在三高防治中的角色，將新鮮蔬果作為實質支持，旨在協助民眾把健康飲食融入日常。一般性生活建議包括增加蔬果、高纖飲食與規律活動，但具體處置仍應由醫療專業人員依個別情況判斷。
何時需要就醫或進一步評估
若篩檢結果顯示血壓、腰圍或其他代謝指標異常，或出現心悸、胸悶、嚴重頭暈等症狀，建議儘速諮詢合格醫療專業人員。此次活動提供的是篩檢與衛教連結社區資源的便利管道，並非替代專業診斷或治療。
以公共衛生角度觀察，將基層健康量測與生活場域結合，可降低民眾接觸醫療資訊的門檻，但仍需配合完整的醫療評估與持續追蹤，才能逐步達成三高風險管理的長期目標。
重點回顧
本計畫透過千禧血壓站與社區診所串接篩檢與醫師諮詢，並以蔬果兌換鼓勵健康飲食，提供便捷的三高風險識別與生活型態支持，但臨床處置仍應由專業醫師依個別評估決定。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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