新北市高齡化挑戰與健康促進政策的突破
隨著人口老化議題日益嚴峻，新北市面臨著慢性病防治與健康促進的核心挑戰。該市衛生局長指出，總人口接近四百萬，其中高齡族群（65歲以上）已佔據約17%，超過六十八萬人，為全國最多老年人口的縣市。遺憾的是，高齡長者中有約40%未能形成規律運動的習慣，這將增加肌肉萎縮、身體衰弱的風險，成為公共衛生的重要議題。
打造全民防衰長青健康策略
為因應長者健康問題，新北市將「全民防衰」列為高齡政策重點，並提出「醫、動、養」三大策略。這包括智慧醫療應用、推廣長者運動活動，以及在地安養社區建設。在運動推廣方面，市府自2016年起推動「新北動健康」，藉由銀髮俱樂部、全齡化特色公園與智能運動設施，鼓勵長者積極參與身體活動，提升身體素質。
跨局處合作強化運動環境與資源整合
新北市推動運動與健康政策，強調跨局處合作的有效性。例如，老舊公園改造由農業局負責，衛生局則引入適合全齡的運動器材、組織運動課程，社會局與志工合作協助推動活動。而民政局亦因應民眾需求加入運動課程的安排，整合資源共同促進全民運動習慣，營造國民健康的良好氛圍。
長者專屬運動中心與地標結合創新運動模式
除了特色公園外，市府還設置18座國民運動中心，提供長者專屬的「樂齡日」服務，免費參與飛輪、有氧、瑜伽等課程。推動全民運動的策略也進一步延伸至商業場所，2022年林口三井Outlet開始試辦「購物中心運動計劃」，利用購物中心的舒適環境，推動長者在雨天或天氣不佳時進行健走活動，兼具經濟活化與健康促進雙重目標。
串聯特色景點設計多元運動路線
2023年，新北市衛生局規劃了「新北健康大步走」活動，整合全市29個區公所的自然步道、文化古蹟與特色景點，制訂136條特色健走路線，並結合在地文化元素如淡水古蹟、烏來溫泉和中港大排等，打造多樣化的運動路徑。這些路線皆加入動健康App，設置打卡點，激勵民眾完成路線打卡，並以健康幣提供豐富獎勵，包括健康早餐、泡湯券等，鼓勵市民養成規律運動習慣，促進身心健康。
推動社區運動倡議提升全民活力
市長陳潤秋表示，早期推動長者失能預防的「動健康」計畫，逐漸擴展到全民運動層面，著重於預防慢性疾病，讓所有市民都能參與健康運動。例如，基於對美國Mall Walking（商場健走）經驗的學習，新北市在林口三井Outlet展開商場健走計畫，讓民眾能在遮陽避雨的良好環境中，輕鬆兼顧經濟與健康生活。這一創新策略已經取得顯著反響，超過34萬人次的參與數，展現市民積極投入健康城市的熱情與決心。
以長久的規劃與多元資源整合，新北市正努力構建一個充滿活力與健康的都市環境，期望未來能成為亞洲範例的宜居步行城市，讓每一位市民都可以在城市中輕鬆享受運動帶來的幸福與健康。
