描述一種以心理與社會資源整合的照護模式，稱為5+5心理社會處方，旨在回應癌症患者與其家庭的情緒與生活支援需求，並說明何時尋求專業協助與可利用的服務類型。
什麼是5+5心理社會處方
5+5心理社會處方是一種將心理支持與社會資源結合的照護思維，名稱暗示以兩組五項策略為架構，針對患病家庭的心理、情緒與實務需求做協調與安排。此類模式著重於早期篩檢、個別評估與跨專業轉介，目的是在醫療治療之外補強病人與照顧者的日常支持網絡。
適用族群與常見需求
此模式適用於診斷初期、治療期間、復原或長期追蹤的癌症患者，以及他們的家庭與主要照顧者。常見的支持需求包括情緒壓力、焦慮與憂鬱情緒、失眠、角色調整與照護負擔，以及與工作、經濟或照護安排相關的實務問題。
可能包含的支持項目與評估方式
實務上，心理社會處方可由醫療團隊或社會服務單位執行，內容可能涵蓋情緒篩檢、心理諮商轉介、社會工作協助、社區資源媒合與後續追蹤。合格的心理或社會服務專業人員會進行需求評估，並提出個別化的支援計畫與可行的連續性安排。
何時應尋求專業協助
若情緒困擾持續影響日常生活、睡眠或飲食，或出現明顯的社交退縮、無法應付照護任務，建議主動向醫療團隊或心理社會服務求助。當有自我傷害或嚴重功能受損的情況時，應優先向當地醫療或危機服務尋求評估與處理。
家庭與照顧者的支持重點
家庭成員可以從建立穩定的溝通、分擔照護工作、協助病人維持日常規律，以及協助連結社區資源開始。照顧者也應注意自身的身心健康，必要時尋求支持團體或諮商，避免長期忽略自我造成負荷累積。
實務推廣與面臨的挑戰
將心理社會處方納入常規照護需要跨專業協作、資源整合及長期的追蹤機制。推廣過程中可能遇到人力不足、資源分配不均或資訊傳遞斷裂等挑戰，需由醫療機構、社福單位與社區組織共同規劃，以提高服務可及性與連續性。
記者式的觀察指出，面對癌症帶來的身心影響，具體的心理社會支援有助於填補醫療以外的照護空間，但任何介入皆需個別評估並以合格專業人員為主導。若您或親友在抗癌過程中感到情緒或生活負荷加重，建議向主治醫療團隊或合格的心理社會服務人員諮詢，以獲得適切的評估與資源安排。
重點回顧
5+5心理社會處方以心理支持與社會資源整合回應癌症患者與家庭的情緒與實務需求，提供篩檢、個別評估與資源媒合；可改善照護連續性但需跨專業協作與資源投入。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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