整理一項發表於 Cell Reports Medicine 的96週臨床試驗，評估每日補充300毫克維生素E對代謝功能障礙相關脂肪性肝炎（MASH）患者的組織學與代謝指標變化，並說明研究設計、主要發現與對生活型態調整的參考重點，提供讀者實用的健康資訊參考。
為何關注代謝功能障礙相關脂肪性肝炎
代謝功能障礙相關脂肪性肝炎（MASH）為一類以肝細胞損傷與慢性發炎為特徵的非酒精性肝病。當肝臟脂肪堆積過多，可能引發慢性發炎與組織損害，進而增加肝硬化與肝功能惡化的風險。根據國內資料，脂肪肝的盛行率高，控制體重與代謝風險因子為臨床重點。
研究設計與參與者為何值得注意
該研究招募了經肝臟穿刺確認為 MASH 的成人受試者，排除糖尿病患者，總計約一百二十四名參與者。研究將受試者分為每日服用300毫克維生素E組與安慰劑組，兩組皆接受個人化飲食與運動建議，並透過行動應用程式進行追蹤，觀察期為96週。
主要發現與統計差異
研究報告指出，服用維生素E者在肝臟活性指標上的改善比例高於安慰劑組，其中部分受試者的肝臟活動度指數（NAS）降低至少2分且纖維化未惡化。研究亦觀察到胰島素阻抗與空腹胰島素濃度有改善的趨勢，但對於纖維化逆轉尚未達到統計顯著。研究同時報告參與者在試驗期間的耐受性良好。
臨床意義與日常生活建議
研究結果提供了對維生素E在 MASH 患者某些組織學與代謝指標可能有益的初步證據，但仍需謹慎解讀。臨床上目前並無單一藥物可治療所有脂肪肝，醫師仍以控制體重、改善飲食與規律運動為主要建議。
- 維持體重與腰圍在健康範圍，避免快速增重或反覆減重。
- 採取均衡飲食，減少高糖與高飽和脂肪攝取，重視整體熱量與營養素分配。
- 規律運動並監控血糖、血脂與血壓等代謝指標。
- 任何補充劑使用前建議先與合格醫療專業人員討論，特別是合併其他疾病或正在服用藥物時。
研究限制與後續觀察重點
該臨床試驗雖提供96週的追蹤資料，但樣本數與排除特定病況的設計限制了外推性。纖維化是否能被有效逆轉仍須更大規模或更長期研究來驗證。此外，補充劑的長期安全性與適用族群需要臨床醫師評估與個別化判斷。
本報導以醫學資訊整理與科普為目的，說明研究設計與主要發現，強調生活型態調整與專業醫療諮詢的重要性；若對個人情況有疑問，建議諮詢合格的醫療專業人員以取得個別化建議。
重點回顧
一項96週臨床試驗顯示每日300毫克維生素E在部分 MASH 病例可改善肝臟活動度與代謝指標，提供潛在輔助方向，但纖維化逆轉與長期適用性仍有限，需要更多研究與醫師評估。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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