彰基在戶外舉辦家庭日，約五百名員工與眷屬參與，活動以職場健康促進為核心，結合ZUMBA律動、戶外闖關與資源再生體驗，強調家庭支持與社區永續的連結。
活動概況與參與情形
活動在台語文創意園區舉行，吸引約五百名員工與家屬到場。現場以群體律動活動作為開場，參與者在專業帶領下進行ZUMBA，並透過野餐與園遊會互動，形成身心放鬆與社交支持的場域。
如何落實職場健康促進
主辦單位以職場健康促進為主軸，安排適合不同年齡層的運動與社交活動，讓員工在工作之外有機會舒展身心並與家屬共享時光。活動設計強調身體活動與休閒並重，有助於提升員工生活品質與家庭支持網絡。
身心活動與安全性考量
活動包含律動教學與戶外闖關，主辦單位提供分級活動強度與現場協助，以降低運動傷害風險。對於有慢性病或體能限制的員工，建議於參加前評估自身狀況並採取適當的安全措施。
永續措施與社區合作
活動結合ESG永續理念，與在地社區團體合作推廣資源循環利用。活動中安排咖啡渣再利用的體驗活動，示範如何將日常廢棄物轉化為環保資源，並透過教育性互動提升參與者對循環經濟的理解。
組織與家庭支持的意義
院方代表指出，醫療團隊的工作常具壓力與責任，家庭的支持是員工穩定投入的關鍵。透過將「健康」概念延伸至家庭生活，活動試圖促成職場與家庭之間的正向互動，進而提升員工整體福祉。
活動亮點與互動設計
除群體律動外，現場安排射箭等闖關體驗與抽獎互動，增添趣味與參與感。透過闖關完成獲得小禮物等機制，活動同時鼓勵親子共同參與，強化家庭間的互動品質。
此類以職場健康促進為導向的家庭日，既提供員工身心調適的機會，也作為醫院與社區連結的平台。未來若持續結合健康促進與永續實務，可望在員工福祉與社區共好之間建立更穩固的橋樑。
重點回顧
活動以職場健康促進為核心，結合群體運動、戶外闖關和資源再利用，強化員工家庭支持與社區參與，但實施時仍需注意個人健康限制與安全措施。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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