日本厚生勞動省宣布流感流行期較往年提早出現，東京都與全國定點通報病例已超過警戒指標。本文說明通報情形、可能成因與民眾可採取的預防要點，並提醒高風險族群注意就醫時機。
流行期判定與通報情形
日本厚生勞動省指出，在某週內全國定點醫療機構通報的流感患者人數已達到每機構1.04人，高於流行開始的指標1.0人，顯示全國已進入流感流行期。東京都在同一週的通報數為每機構1.96人，同樣超出警戒標準，且比去年提早約一個月出現明顯上升。
官方的通報與指標是用以監測社區內呼吸道感染的趨勢，當定點醫療機構平均通報數持續超過設定門檻時，便視為流感活動上升的訊號。
可能促成流行期提早的因素
臨床醫師與公共衛生專家分析，流行期提早出現可能與今年夏季高溫、民眾長時間使用冷氣並在密閉空間內停留，以及大型國際活動帶來的人流與病毒輸入有關。密閉且換氣不足的室內環境，會增加呼吸道病毒的傳播風險。
此外，國際旅客增加可能改變季節性病毒的流行動向，但實際影響需持續以監測資料觀察。
個人與社區可採取的防疫措施
面對流感活動上升，當局建議民眾維持基本感染預防習慣，以降低傳播與感染風險。日常可注意的重點包括
- 勤洗手並在必要時使用酒精消毒
- 呼吸道症狀期間佩戴口罩，避免在公共場所近距離接觸他人
- 保持室內通風，適時開窗或增加換氣頻率
- 出現發燒或呼吸道症狀時避免外出，減少傳染給他人的機會
誰屬於較高風險族群
較易出現重症或併發症的族群通常包含年長者、嬰幼兒、孕婦以及有慢性疾病或免疫功能較弱的人。這些族群在流感季節應特別注意預防措施，並與醫療照護提供者保持聯繫以瞭解個人風險與照護建議。
何時應儘速就醫
若出現呼吸急促、持續高燒、意識改變、嚴重脫水或其他急性惡化情形，應盡速尋求醫療協助。對於高風險族群，症狀一旦出現也建議及早向合格醫療專業人員諮詢，以評估是否需要進一步檢查或處置。
面對流感活動提前出現，維持良好的個人衛生習慣、加強室內換氣與在症狀期間避免群聚，是目前能有效減少傳播的實務做法。地方衛生單位與醫療機構將持續監測疫情走向，民眾可依照官方與醫療專業的建議調整日常防護措施。
重點回顧
日本本季流感較往年提早出現，通報數已超過警戒指標。文章整理可能成因與可行的日常防疫要點，提醒高風險族群留意症狀並適時就醫，並指出監測仍需持續以掌握後續變化。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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