衛福部國健署指出，加熱菸與電子煙含尼古丁及多種有毒物質，可能提升肺部與頭頸部疾病風險，並增加青少年成癮與大腦發展影響的機會。本文說明主要風險、常見警訊與可利用的戒菸與檢查資源。
為何加熱菸與電子煙仍具健康風險
國健署表示，不論是傳統紙菸、電子煙或加熱菸，均含尼古丁且會導致成癮。這類產品也可能對肺部造成損害，並在青少年階段影響大腦發展。
世界衛生組織與相關機構並未證實加熱菸危害低於其他菸品。許多有毒或致癌物質在不同產品中仍可檢出，因此不能視為安全替代品。
頭頸癌與吸菸的關聯
專家指出，吸菸者罹患頭頸癌的風險明顯高於非吸菸者，且風險會隨菸齡與每日吸菸量上升。相關數據顯示，吸菸與頭頸癌的危險比有顯著差距，少量吸菸也會提高風險。
頭頸部腫瘤除了影響外觀外，也可能損及呼吸、吞嚥與語言功能，對生活品質造成長期影響。
加熱菸的特有疑慮
研究曾指出，加熱菸在加熱過程中某些材料可能釋出高毒性物質，且使用習慣可能使使用頻率與暴露量增加。即使在相對較低溫下，某些化學物質仍可能生成或釋放。
這類報告提醒監管與消費者注意產品成分與使用方式可能帶來的潛在危害，而非暗示特定產品安全。
青少年使用與成癮風險
電子煙與加熱菸的多樣化外觀與口味可能降低青少年對風險的感知，進而提高嘗試與持續使用的機會。由於青少年大腦尚在發展，尼古丁接觸可能影響注意力與學習相關功能。
公共衛生機構持續警示，預防青少年接觸菸品仍是重要的政策與教育議題。
何時應尋求醫療評估
若有持續性聲音沙啞、吞嚥困難、頸部腫塊或反覆的呼吸道症狀，建議儘早向合格的醫療專業人員諮詢，讓臨床團隊依照病史與檢查結果評估必要的後續處置。
本文提供的是一般性資訊，無法取代個人化診斷或治療建議。
可利用的戒菸與支援資源
國內已有多元的戒菸服務網絡，包括合約醫事機構、醫院與基層衛生單位，提供戒菸諮詢、心理支持與個人化戒菸計畫。民眾可透過當地衛生機構或醫療單位查詢可及服務。
在考慮戒菸方法時，與醫師或合格的諮商人員討論個人化策略，有助於提升成功機會並減少戒斷症狀對日常生活的影響。
本報導以審慎角度整理國健署與相關研究指出的風險與可行資源，供公眾理解不同菸品的共同危害與自我保護時機，並鼓勵在有疑慮時尋求專業評估與協助。
重點回顧
加熱菸與電子煙含尼古丁及多種有毒物質，可能增加肺部與頭頸部疾病風險並引發成癮。青少年特別脆弱，建議注意早期警訊並尋求合格醫療或戒菸支援，同時留意產品成分與使用習慣的潛在危害。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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