國健署近期就加熱菸健康風險進行評估，指出加熱菸仍含尼古丁與多種有毒物質，可能提高頭頸癌與其他呼吸道疾病風險，並說明何時應尋求戒菸協助與可用的醫療資源。
加熱菸為何仍具健康風險
國健署表示，加熱菸屬菸草製品，含有尼古丁而具成癮性，並非無害替代品。流行病學資料顯示，吸菸者罹患頭頸癌的風險約為非吸菸者的五到二十五倍；罹病風險會隨菸齡與每日吸菸量增加而上升，即使每天不到三支，也可能提高約五成風險。
可能的危害與常見有害物質
除了對肺部造成影響外，加熱菸使用也可能影響口腔外觀、吞嚥與語言功能。加熱過程中會產生多種有毒與致癌物質，包括焦油、甲醛、乙醛等；文章資料也指出，某些聚合物濾材在約攝氏九十度加熱時會釋出被列為高毒性的物質，哪怕濃度低仍具毒性。
使用方式與暴露量的影響
加熱菸的使用頻率與使用習慣可能使吸食間隔縮短，反而增加尼古丁與其他化學物質的總攝入量。目前並無確實科學證據顯示加熱菸對健康的危害低於其他菸品，因此不應以「減害」概念作為長期替代的依據。
何時應考慮尋求戒菸協助
若擔心自身或家人因吸菸而增加罹病風險，建議主動尋求專業戒菸服務或醫療諮詢。國健署提供多元戒菸資源，並與許多醫療機構合作提供門診戒菸服務；過去統計顯示，利用門診戒菸的就診人次與成效，反映出結合專業諮商與追蹤支持可提高戒菸成功率。
面對加熱菸的健康議題，掌握相關危險因子與使用風險，有助於判斷是否需要專業協助。若考慮戒菸或希望了解可及的醫療資源，建議諮詢合格醫療機構或公共衛生專業人員，以獲得個人化的評估與支持。
重點回顧
加熱菸含尼古丁與多種有毒物質，可能提高頭頸癌與呼吸道疾病風險；結合專業諮商與醫療追蹤可提升戒菸成效，但目前仍缺乏證據顯示加熱菸比其他菸品安全。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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