家中黴菌與健康風險 呼吸道感染與預防要點

本文說明家中黴菌對呼吸道與免疫力較弱族群的潛在影響，整理常見警訊如乾咳與反覆發燒，說明潮濕與漏水等高風險環境，並提供居家檢測與除濕、收納等實務建議，協助判斷何時需要就醫評估。

黴菌暴露可能帶來的健康影響

潮濕環境容易讓黴菌孳生，長期或大量吸入黴菌孢子可能提高呼吸道不適或肺部感染的風險。免疫功能較差或慢性病患者相對更脆弱，臨床常見的警訊包括持續乾咳與反覆發燒等呼吸道症狀。

高風險環境與發生條件

持續漏水、通風不良或室內濕度過高等場域較容易出現黴菌問題。專家指出，當室內溫度超過24度且相對濕度長時間維持在60%以上時，黴菌繁殖的機率會增加。這類環境需要特別注意並及早處理。

日常檢測與居家預防措施

• 使用濕度計監測室內相對濕度，必要時以除濕機或空調控制濕度。
• 定期檢查天花板、牆面與水管周邊是否有滲漏或發霉跡象，及早修復漏水來源。
• 日常收納與個人物品保持乾燥，例如牙刷建議直立置放並保持通風，避免長時間密閉潮濕環境。
• 維持室內空氣流通與清潔，對可見霉斑採取適當清潔並改善濕熱條件。

何時應該就醫評估

若出現持續性乾咳、斷斷續續或無明顯原因的發燒，或已有慢性病且狀況改變，建議儘速尋求醫療評估。專業醫師可依症狀與檢查結果判斷是否需要進一步處置。

面對家中黴菌問題，務必以改善居家環境與減少長期暴露為優先，對於免疫力較弱的家庭成員更應提高警覺並在必要時向醫療專業人員諮詢。