桃園市衛生局推動健康管理計畫，透過篩檢、追蹤與社區醫療合作，鼓勵代謝症候群、糖尿病與早期慢性腎臟病等高風險族群定期就醫與自我管理，以降低慢性病負擔並提升長期照護成效。
計畫目的與執行策略
該計畫以「前端預防、後端管理」為雙軌策略，旨在提升市民健康識能，降低慢性病對個人與醫療體系的影響。衛生局說明，國內十大死因中逾半與慢性疾病相關，且慢性病帶來的健保支出龐大，因此結合公衛宣導、社區資源與醫療院所，一方面加強早期篩檢，另一方面強化追蹤與照護連結。
哪些族群為重點對象
計畫主要針對代謝症候群、糖尿病及早期慢性腎臟病等高風險族群，並鼓勵下列族群特別留意定期檢查與追蹤：
- 有三高或代謝風險因子的中年及高齡者
- 已被診斷為糖尿病或慢性腎臟病者但未定期就醫追蹤的民眾
- 生活型態可能增加慢性病風險者（含久坐、飲食不均、缺乏運動等）
篩檢、追蹤與成效觀察
衛生局指出，桃園市過去一段期間推動成果顯示民眾參與度上升。資料提及，該市糖尿病與慢性腎臟病診斷人數約35萬人，其中約13萬人未定期就醫追蹤；在計畫推動後，吸引近萬名市民響應，並於特定期間內代謝症候群新增收案超過1萬2,000人，糖尿病及早期慢性腎臟病的照護率也出現較去年同期的成長。
社區資源與預防保健服務安排
桃園市目前有超過500家醫療院所提供公費成人預防保健服務，檢查安排依年齡層分期：30至39歲每5年一次、40至64歲每3年一次、65歲（原住民為55歲）以上每年一次。這些篩檢機制有助早期發現異常並及時轉介治療。
鼓勵參與的動機與活動形式
為提高參與率與互動性，衛生局曾結合線上直播與抽獎活動，將健康教育與社區參與結合，並以多項獎品吸引民眾關注與持續追蹤。活動強調寓教於樂，目的在建立定期追蹤與良好生活型態的習慣，而非以獎品為主要目的。
民眾在何時應尋求醫療協助
若篩檢或自我察覺到血壓、血糖或腎功能相關指標異常，宜儘速向合格的醫事人員諮詢並安排進一步檢查與追蹤。持續的藥物治療、飲食調整、規律運動與定期複診，是降低慢性病惡化與併發症風險的關鍵作為。
生活型態調整的實務重點
在日常生活中，可以從下列面向著手以減少慢性病風險：
- 維持均衡飲食，注意鹽分與精製糖攝取量
- 建立規律運動習慣並減少久坐時間
- 定期量測血壓與血糖，若異常即諮詢專業醫療團隊
- 遵循醫囑接受必要的藥物與追蹤安排
對於推動中的地方健康計畫而言，跨部門協作與社區連結是關鍵。透過持續的健康教育與便捷的檢查追蹤機制，可望提升早期發現率與照護覆蓋，減緩慢性病負擔，並將個人健康管理融入日常。
重點回顧
桃園市以篩檢與追蹤為核心推動健康管理計畫，鎖定代謝症候群與糖尿病等高風險族群，結合社區醫療與預防保健服務提升照護率，讀者可從篩檢頻率與生活型態調整取得實務指引，但計畫長期成效仍需持續觀察與系統性追蹤。
本文章內容僅供健康知識參考，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。如您有任何健康疑慮，建議諮詢合格的醫療專業人員。
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