西芹汁作為近年來備受推崇的健康飲品，不僅因其豐富的營養價值，也受到許多明星的推薦。然而，專業營養師提醒民眾，雖然芹菜具有多種健康益處，但並非適合所有人。本文將深入探討西芹汁的營養功效、適合族群以及飲用時需注意的禁忌事項。透過科學角度，幫助讀者理性看待這款養生飲品。
心血管疾病是台灣常見的重大慢性病，許多接受心臟支架手術的患者經常在術後經歷胸悶、疲憊等不適症狀。中醫療法被視為補充西醫的重要選擇，能從根源調理身體，改善心血管功能，助於預防併發症，維持長期健康。本文將深入探討中醫如何從體質調整著手，傳授護心的實用方法。
左手香，又稱到手香，是一種具有多重保健效果的耐旱植物，常被用於消炎、驅蚊等用途。正確了解左手香的植物特性與應用方法，不僅能發揮其天然的驅蚊與抗菌能力，也能避免不當使用帶來的副作用。本文將詳細介紹左手香的功效、食用方法、種植技巧以及安全注意事項，讓您全面掌握這一天然草本植物的魅力與限制。
夏日炎熱不僅令血壓逐漸攀升，也可能誘發心肌梗塞等心血管疾病。台北市立聯合醫院的心臟內科專家指出，熱天時的脫水狀況會增加血液黏稠度，進而形成血栓，構成生命危險。此外，室內外溫差過大與飲用冷飲的習慣，也與心臟突發性事件息息相關。本文將解析夏天預防心肌梗塞的方法，幫助您護理心臟健康，降低猝死風險。
脂肪肝已成為全球範圍內的常見慢性肝臟疾病，其發病率隨著現代生活習慣的改變而逐步攀升，尤其在體重過重與糖尿病患者中更為普遍。近期的醫學研究指出，一種被譽為減重神藥的瘦瘦針（Semaglutide）不僅有助於血糖控制與體重管理，更可能帶來逆轉脂肪肝的突破性進展。
膳食纖維的攝取對於預防糖尿病、改善血脂異常以及促進腸道健康具有重要意義。現代人由於飲食結構偏向高油高糖、少蔬果，導致膳食纖維不足，進而影響身體代謝與消化功能。選擇適合的膳食纖維粉產品，不僅能幫助穩定血糖與血脂，也能促進腸道菌相平衡，成為維持健康的重要工具。本篇將為您詳細比較2025年度市售的七款纖維粉產品，提供專業建議，協助消費者做出智慧選擇。