面對長時間電影導致的憋尿困擾，本文檢視網路流傳的吃麻糬止尿說法，整理泌尿科醫師對飲食、蛋白攝取、水分與利尿因子的專業看法，並提出觀影前的實務建議與何時應就醫的提醒，協助讀者評估風險並採取較安全的做法。
研究顯示每週或更頻繁的噩夢可能與較高早逝風險相關。本文以科普角度說明研究發現、可能的生理與心理機轉、關聯疾病與危險因子，並整理可行的睡眠衛生與壓力管理策略，以及何時應尋求專業評估，協助讀者判斷與應對睡眠異常帶來的健康風險。
牙科醫師在烏克蘭前線義診時觀察到軍人與居民因衛生條件與資源不足，出現嚴重蛀牙與其他口腔問題。本文說明可能成因、常見症狀、檢查與日常照護要點，並提醒何時應尋求專業醫療協助。
