本文整理日本口腔衛生專家的日常刷牙建議，說明正確刷牙習慣與刷牙技巧，包括牙膏使用方式、刷毛保養、力道與齒縫清潔等重點，提供可立即應用的口腔清潔注意事項與保存建議，幫助讀者檢視並調整日常清潔步驟。
白露節氣表示秋意加深，晝夜溫差擴大且氣候偏乾，常見所謂的秋燥導致呼吸道與皮膚不適。本文彙整白露期間的飲食、穿著、睡眠與運動等實用養生重點，並說明何時應尋求醫療評估，提供一般讀者的保健參考。
澎湖縣新設樂齡學習數位場域與綠生活園區，結合平板教學與戶外共融空間，針對55歲以上族群提供循序數位課程與實作，旨在縮短數位落差、增進社會參與與生活應用能力。
近期國內出現新生兒腸病毒併發重症個案，主要影響三個月以下嬰兒。本文說明個案臨床發現、常見警示症狀、檢查重點與何時就醫，提供家長識別風險的實用參考與就醫時機判斷依據。
