隨著季節轉換，特別是進入秋冬，急性青光眼的發作率有顯著上升的趨勢。這種急性眼疾如果未能在短時間內得到及時診治，有可能造成永久性視力喪失。在醫學界，青光眼被視為第二大致盲原因，因此早期預防與科學篩檢顯得格外重要。本專欄將深入探討急性青光眼的病理特徵、誘發因素，以及如何透過日常注意措施降低突發風險，維護眼部健康。
青光眼概述及其對視力的威脅
青光眼是一種持續進展且無法根治的眼科疾病，主要與視神經的損害有關。醫學專家指出，青光眼導致的視神經損害多由眼壓升高引起，而此狀況若未及時控制，最終可能導致不可逆的視力喪失。目前，青光眼在全球範圍內都是失明的主要原因之一，尤其在亞洲人群中，青光眼患者的失明風險約佔25%。青光眼攸關視野逐漸縮小與漸進性失明，因此早期篩檢與合理管理成為疾病控制的關鍵環節。
急性與慢性青光眼的風險特徵
急性青光眼發作的症狀與警訊
急性青光眼屬於隅角閉鎖型，突然爆發，常伴隨劇烈的眼部疼痛、視力模糊、眼睛腫脹變紅，甚至引發頭痛、噁心與嘔吐。由於這些症狀容易被誤認為是偏頭痛或胃腸不適，容易延誤治療。專家提醒，若在夜間突然出現彩虹光暈、眼脹痛或嚴重頭痛，應即刻就醫，以免錯失最佳治療時機，導致視力不可逆的喪失。
慢性青光眼的潛伏期與隱匿性
相較於急性青光眼，慢性青光眼則屬於隅角開放型，初期幾乎沒有明顯症狀。患者可能在完全沒有感覺的情況下，逐漸失去部分視野，直到出現視物模糊或視野暫時性收縮，才會進行檢查。因其隱匿性高，常頻繁在眼科篩查中才被意識到病情嚴重程度，導致損傷一旦發生，視神經損害就不可逆轉。
引發急性青光眼的誘因分析
醫學研究指出，青光眼的發作與季節變化密切相關。特別是在秋冬季節，氣候轉涼、夜晚較長，導致瞳孔放大，容易頂住隅角，阻礙房水排出。此外，感冒藥中常含有副交感神經阻斷劑，也會導致瞳孔放大，加重青光眼的風險。特別值得注意的是，東方人群中，身高在160公分以下、遠視範圍在100至300度的女性較易罹患此病，應特別留意日常生活中可能的誘發因素。
眼壓波動與視神經受損的關聯性
眼壓的異常升高是青光眼的重要指標。正常成人眼壓一般在10至21毫米汞柱之間，但並非所有患者的眼壓都偏高。資料顯示，約有三分之一的青光眼患者屬於「正常眼壓性青光眼」，視神經已受到損傷，但眼壓仍在正常範圍。醫師建議，定期進行眼底光學相干斷層掃描（OCT），能提前發現青光眼的早期徵兆，避免不可逆的視神經傷害。
降低青光眼風險的日常保健策略
青光眼患者應嚴格控制眼部壓力，並積極接受醫療追蹤。有效的治療方式包括藥物降壓、雷射治療及手術等，旨在阻止病情進一步惡化。除了醫學干預，日常生活中應避免水份急促大量攝取，避免熬夜，尤其是在光線昏暗或情緒激動時，以免誘發眼壓異常升高。此外，定期檢查家族史，並留意高危族群如高血壓、長期使用類固醇或眼外傷史者，也能有效提前預警。
特殊族群與青光眼預防措施
研究發現，直系血親曾罹患青光眼、或有高度近視者，罹患青光眼的風險更高。這些高危族群除了注意日常防範外，應每年至少接受一次完整的眼科篩查。早期發現與治療是預防青光眼導致失明的最佳策略，一旦視神經受到損傷，恢復的可能性幾乎為零。專家建議，對於高危族群，定期檢查眼壓、視野測試及視神經狀況是不可或缺的預防措施。
生活習慣與青光眼的關聯及改善建議
避免熬夜、減少水份攝取過快，並避免在暗室長時間觀看刺激性影片等，都有助於降低眼壓升高的風險。睡眠充足與作息合理，不僅有益身心健康，也能有效維護眼部血液循環與房水正常流動。若長期有青光眼家族史或其他風險因素者，應積極尋求醫師指導，進行專業篩查及早期干預，守護視力資產。
青光眼的預警信號不容忽視，及早篩檢並采取科學的生活方式調整，是守護視力的重要步驟。在管理眼壓的同時，避免誘發因素，盡可能延緩視神經的損壞，才能有效延續良好的視功能，擁有清晰的世界。
