本文解析美國最新膳食指南對蛋白質攝入上調與加工食品限制的核心變動，說明專家關切的心血管風險、公共機構執行挑戰與可持續性疑慮，提供讀者判讀政策爭議的關鍵視角與就醫時機參考。
疾管署公布今年首例漢他病毒死亡個案後，醫師提醒本病初期常與感冒、流感相似但可急速惡化。本文整理症狀、危險訊號、就醫時機與臨床處理要點，協助讀者及早辨識並以減少延誤風險。
眼皮跳是常見的眼瞼不自主抽搐，多數為良性現象。本文說明常見誘因、與中風或顏面神經問題的差異、好發族群、可行的舒緩方法，以及判斷何時應就醫的觀察要點，提供實用的自我照護方向。
南投縣衛生局於春節期間強化食品稽查與抽驗，針對年節食品製造與販售場域進行檢驗與標示宣導，本文說明稽查重點、消費者選購與保存要點，以及何時應尋求醫療協助，協助民眾安心過節。
整理雞蛋保存與挑選的實用建議，說明盒裝與散裝蛋的處理原則、冰箱擺放要訣，以及不同烹調方式對熱量與脂肪負擔的影響，幫助日常飲食更有判斷依據並提示何時諮詢專業。
