內政部公布的特定死因除外生命表指出，113年一般平均壽命為80.77歲，剔除惡性腫瘤可增加至84.36歲。本文整理主要數據與趨勢，說明不同死因對平均壽命的相對影響，並提供公衛與個人可參考的風險控管方向。
高雄市通報一名自印尼返台的屈公病境外移入個案，經PCR確認陽性並接受隔離檢疫。本文說明屈公病的基本症狀、檢測差異與入境檢疫流程，以及民眾在返台後的就醫時機與日常防護重點，協助讀者理解防疫措施與社區風險管控。
許多人以為早睡早起等於健康，但專科醫師提醒，個人生物節律差異大，固定入睡時間對記憶、情緒與代謝協調更關鍵。若長期強迫改變作息可能影響免疫與代謝，遇到持續疲倦或睡眠困擾建議諮詢醫療專業。
