台灣新冠疫苗接種進入緊鑼密鼓的階段，許多民眾關心何時能輪到自己施打疫苗。根據最新調整，各縣市的疫苗開放類別和施打順位有所差異，尤其在雙北地區，第一到第三類施打範圍已擴大，而部分地區提前納入長照機構長者與重症洗腎者，顯示地方調度策略的變化。本文將帶你詳細了解疫苗施打流程與不同縣市的調配狀況。
近期台灣新冠肺炎疫情持續升溫，新增每日本土病例數創新高，同時死亡率亦逐步攀升，這引發公眾對醫療系統負荷及醫護人力短缺的廣泛關注。本篇專欄將探討台灣疫情死亡率偏高的原因，以及醫療資源面臨的挑戰與因應措施。
在我們的日常生活中，水是維持身體各項生命活動的核心元素，但許多人卻忽略了正確的喝水方式。適當的水分補充不僅有助於促進代謝，更與大腦功能、心腎健康密不可分。然而，過多或過少的水分攝取都可能引發健康風險。本文將深入探討喝水的科學與實務，幫助讀者建立健康的飲水習慣。
每年春夏之交，正值新鮮青梅大量盛產的季節，尤其是受到春雨滋潤的影響，南部地區的青梅供應量大幅增加。青梅、黃梅、烏梅等不同種類的梅子各有特色，除了作為美味的水果水果，梅子更因其豐富的營養價值與多元的食用方式，廣受健康飲食人士喜愛。本文將深入探討梅子的營養成分、區別、以及適合食用的族群，幫助讀者安全享用這一季的養生佳品。
在現代快節奏的生活步調中，許多人因忙碌或缺乏營養知識，難以在日常飲食中攝取足夠的營養素。桂冠營養研究室透過深度的科學實證與專業研發，致力於將健康營養融入日常生活，提供消費者既營養又美味的補充食品。本篇深入解析桂冠營養研究室的創新策略，如何運用實證研究來推動產品開發，並結合數位化與智慧穿戴設備，實現個人化營養管理，為國人的健康品質再提升。
高血壓常被譽為「沉默的殺手」，進展緩慢卻對身體健康造成嚴重威脅。最新研究顯示，調整飲食結構，特別是增加多樣化的蛋白質攝取，有助於有效預防高血壓的發生。這項來自廣州南方醫科大學的研究結果，為慢性高血壓的預防提供了寶貴的科學依據。