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台灣失智症風險因子管理白皮書重點解讀
2025-09-10 鄰醫健康
國家衛生研究院將發布首份台灣失智症風險因子管理白皮書,本文整理關鍵概念與實務方向,說明常見風險因子、篩檢時機與可採取的日常照護與預防性措施,協助民眾理解何時應尋求專業評估及如何將風險管理納入生活規劃。
研究提示失智症預防可透過14項可改變因子降低風險
2025-09-10 鄰醫健康
最新整理指出多達45%失智症病例可能與14項可改變因子相關,專家建議從中年期開始以生活型態與慢性病控制做為護腦重點,強調體重、血糖與血壓管理的重要性,並說明檢查與就醫時機。
高齡營養與食品市場變革:從需求到產品設計的挑戰與機會
2025-09-10 鄰醫健康
全球人口老化改變消費結構,帶動高齡營養與老年飲食的市場需求。本文梳理高齡族群的主要營養挑戰、接受度關鍵與品牌通路調整方向,供產業與關注健康者參考。
年輕人也面臨手機頸與頸椎退化風險
2025-09-10 鄰醫健康
手機長時間低頭使用可能改變頸椎生理弧度,導致頭痛、頸肩痠痛與神經壓迫症狀。本文說明常見影像發現、可能症狀、風險成因與可行的日常自我照護要點,並提示何時應尋求專業評估。
超高齡元年帶來的高齡照護挑戰與NPO角色
2025-09-10 鄰醫健康
面對超高齡社會,公私部門與非營利組織在長期照護、社區支持與預防照護上扮演關鍵角色。本文整理高齡照護的主要關注面向、NPO可能承擔的職能,以及民眾可採取的實務步驟,協助理解社區資源與就醫時機。
超高齡社會與健康老化倡議在台展開討論
2025-09-10 鄰醫健康
2025台灣超高齡元年NPO高峰會由非營利組織代表集結,提出七項政策建言,聚焦接軌國際與健康老化十年行動。本篇整理會議主題、對應的社區與醫療關注面向,提供政策與實務關懷的概覽與參考方向。
嘉義市啟動心理健康月 聚焦情緒照顧與社區支援
2025-09-10 鄰醫健康
嘉義市衛生局啟動心理健康月,強調在災難與日常壓力情境下的心理支持與情緒照護。本文整理活動重點、適用族群與日常自我照護原則,協助民眾辨識何時尋求專業協助並理解社區可提供的支持資源。
高麗菜清洗與營養要點
2025-09-10 鄰醫健康
高麗菜外層葉有較多灰塵與農藥殘留,內層葉相對乾淨但若生食仍建議沖洗。本篇說明清洗判斷、料理保留營養的方法與實用處理步驟,幫助日常飲食兼顧安全與營養。
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