高血壓，又常被稱為「沉默的殺手」，因為在早期並無明顯症狀，許多患者甚至不知道自己已經患病。了解高血壓的症狀與血壓的判定標準，是預防並控制疾病的關鍵。本文將詳細闡述高血壓的常見症狀、血壓正常範圍、血壓的測量方法，以及相關的預防與治療策略，幫助民眾有效掌握心血管健康。
為因應台灣近期疫情變化，中央流行疫情指揮中心宣布將於7月27日起將疫情警戒狀態由三級降至二級。此次調整在考量國內疫情控制狀況及借鑒境外國家的防疫經驗後進行，預計為期兩週，視疫情發展再做後續滾動調整。這一措施試圖在維持公共健康安全與經濟社會活動的平衡中找到最佳方案。
最近一份來自國際多項研究的結果顯示，疫苗混打方案不僅在全球範圍內具有高度的安全性，也展現出比單一品牌接種更強的免疫效果。面對新冠疫情的多變情況，台灣疫苗接種策略是否應趁勢推行混打，成為衛生政策的重要議題。本文將從全球的研究現況、台灣的可能選擇以及未來策略展望，深入分析疫苗混打的安全性與實務應用。
在當代快節奏的生活中，許多愛用眼人士將葉黃素視為維護視力的關鍵營養素，但對於眼睛多層次的構造與所需營養的全面了解卻相對不足。放眼整體眼部健康，除了葉黃素外，其他多種營養素的協作才是守護明亮雙眼的關鍵所在。本文將針對葉黃素的作用、營養配比，以及多元營養的保健理念進行深入解析。
每年端午節，粽子成為華人家庭餐桌上的必備美食，不僅象徵團圓，也代表對親友的祝福。選擇健康、低負擔的粽子不僅能讓家人享受美味，更有助於維持飲食的均衡與健康。本文將介紹一款由台灣知名品牌推出的健康香腸粽，為您的端午佳節添一份安心與美味。
