2026-02-18 鄰醫健康
孩子情緒管理需要在被理解與支持的環境中學習。本文整理五個親子互動策略,說明接納、表達、示範、自主與陪伴等實務做法,幫助父母促進溝通與情緒調節能力。

2026-02-18 鄰醫健康
本文說明長期熬夜如何影響大腦功能、情緒與免疫,以及對皮膚與代謝的影響,並整理生活面注意要點與可能需就醫的情況,協助讀者掌握風險與自我觀察指標。

2026-02-18 鄰醫健康
隨著高齡人口增加,長者跌倒已成為重要的公共衛生議題。本文整合現況統計、常見危險因子與可執行的防跌三步驟,說明檢測時機與生活型態調整要點,協助理解何時尋求專業評估。

2026-02-18 鄰醫健康
疾管單位通報今年首例麻疹境外移入個案為北部8個月男嬰,文章說明病例經過、接觸者管理、風險族群與旅遊前預防建議,提供民眾辨識疑似症狀與就醫時機的參考資訊。

2026-02-18 鄰醫健康
年節過後冰箱常堆滿剩菜與食材,若保存不當會增加細菌繁殖與腸胃不適風險。本文整理冰箱容量與溫度建議、分裝標示與先進先出原則,以及何時避免再次冷凍與應注意的食用時機,協助減少食物浪費同時維持飲食安全。

2026-02-18 鄰醫健康
過年常見年節點心容易造成熱量累積,本文整理飲食行為的三大風險、常見零食的綠紅分級與四項實用做法,提供在節慶中維持飲食平衡的可行原則,幫助讀者以更有意識的方式享受佳節美食。

2026-02-18 鄰醫健康
本文報導一例抓龍筋療程後出現慢性攝護腺炎的臨床經驗,解析攝護腺解剖與民俗按摩可能的風險,說明常見症狀、檢查方向與日常自我照護要點,協助讀者判斷何時應尋求泌尿科醫師評估。

2026-02-18 鄰醫健康
本文整理實驗觀察與行為心理要點,說明在吃到飽情境中常見的生理與環境影響因素,提供理解食慾變化與用餐體驗的科學脈絡,幫助讀者在享受多樣美食時更能掌握節奏與身體感受。