2026-04-04 鄰醫健康
清明節常見的潤餅看似以蔬菜為主,但一卷潤餅熱量可能高達500大卡。本文說明熱量來源、可行的食材替換與實用飲食調整,提供節日仍能享用潤餅的實務建議與注意事項,幫助您做出更符合個人飲食需求的選擇。

2026-04-04 鄰醫健康
本文檢視潤餅熱量來源與常見高熱量配料,逐項說明可行的食材替換與烹調技巧,並提供營養師建議協助讀者在節慶時維持飲食平衡與必要就醫提醒。

2026-04-04 鄰醫健康
彰化縣政府與醫師公會在和美推動CKM心腎代謝症候群精準防治計畫,透過基層診所認證與篩檢機制,結合衛生局、醫院與兩百四十一家合作機構,強化早期發現、生活型態介入與社區照護協作,提升慢性病風險管理與健康識能。

2026-04-04 鄰醫健康
日本糖尿病專科醫師研究指出,不同烹調方式會顯著改變食材中AGEs(最終糖化產物)含量。本文整理關鍵數據、烹調排序與生活化建議,協助讀者在日常料理中降低AGEs暴露並兼顧營養。

2026-04-04 鄰醫健康
近期討論指出射精頻率與攝護腺癌風險存在關聯。本文整理該研究主要發現、可能機制與生活型態面向,並說明何時考慮就醫與檢查,提供讀者實用的健康參考資訊。

2026-04-04 鄰醫健康
停經後若出現異常出血,可能與子宮內膜癌有關。本文整理風險因子、常見症狀、可用檢查與治療方向,說明何時應儘速就醫與自我保健重點,幫助讀者理解及早診治的必要性。

2026-04-04 鄰醫健康
健保署宣布門診靜脈抗生素治療 OPAT 調整與在宅急症照護新規,將門診給付上限由5天延長為7天,並於在宅急症照護試辦計畫新增提早出院模式,預估約5900萬元挹注、1200人次受惠,旨在強化院外照護延續性並提升病床周轉效率。

2026-04-03 鄰醫健康
睡前是否喝牛奶與身高發展有關係,但關鍵在飲品類型與總熱量。本文說明夜間生長激素分泌特性、含糖飲品的風險,以及家長在睡前飲食與攝取量上的實務原則,並提醒何時應尋求專科評估。