本文整理飲食與口腔健康的實務建議，說明無糖茶飲在口腔菌叢平衡與預防蛀牙的可能性，並引用部分臨床觀察與生活化建議，同時提醒咖啡酸性對琺瑯質的影響與何時應尋求牙醫評估，提供讀者判斷與自我照護方向。
本稿探討教師心理健康在校園中面臨的「高行政負載、高情緒勞動、高投訴風險」三高問題，並說明檢視警訊、檢查與支援管道要點，說明學校與行政可推動的安全求助機制以降低職場壓力。
台灣代謝問題與糖尿病患者逐年增加，民間盛行多種食療與保健食品。本文說明常見使用與選購錯誤、可能風險，以及檢查與生活型態調整要點，提醒在考慮輔助方案時應以科學與專業諮詢為本，避免延誤治療或增加健康負擔。
本文整理嬰幼兒口腔動作發展重點，說明不同年齡適合的副食品質地、咀嚼與吞嚥能力演進，以及家長可觀察的警示行為與就醫時機，並提供進食安全與陪伴指引，協助早期介入與正常口語發展，並說明簡單家庭實務建議。
