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熱量赤字怎麼算才能健康瘦身
2026-01-26 鄰醫健康
了解熱量赤字與每日總消耗(TDEE)是穩健減重的基礎。本文說明如何估算BMR與TDEE、設定合理熱量赤字,並提供飲食與運動的實務建議,協助你以健康方式達成體重管理目標。
色盲與膀胱癌警訊可能被忽視 專家提醒提高血尿辨識警覺
2026-01-26 鄰醫健康
一項觀察性研究指出,色覺辨認障礙可能影響患者察覺血尿,導致膀胱癌診斷時間延後與較差的長期存活率,提醒臨床與民眾在症狀評估時納入視覺差異因素。
臨床與研究觀察提示鼻咽癌風險因素與早期警訊
2026-01-26 鄰醫健康
本文整合臨床與大型研究觀察,說明鼻咽癌的早期症狀、家族與病毒相關風險、常見檢查項目及治療可能帶來的生活影響,並提示何時應及早尋求耳鼻喉科評估,內容僅供教育參考。
音樂療法在失智症照護的角色與研究進展
2026-01-26 鄰醫健康
本文整理音樂療法在失智症照護中的應用與最新研究重點,說明選曲與頻率如何影響認知與情緒、可採取的日常非藥物介入,以及現有研究的限制與就醫判斷,為照護者提供實務參考。
軍人睡眠法在網路爆紅 專家提醒未必適合所有失眠者
2026-01-26 鄰醫健康
軍人睡眠法與入睡技巧在社群平台熱傳,但專家指出快速入睡的期待可能適得其反。本文說明方法由來、適用族群與實用睡眠策略,幫助讀者了解何時應調整期待並尋求專業協助。
Sun Life永明冠名贊助「Sun Life永明 The Big Bounce 世界巡迴香港站」與民同樂躍馬迎新 慶祝Sun Life永明邁向135週年
2026-01-26 美通社
Jane推薦Kao私房景點「是我家」,加碼介紹Kao給親來現場的外婆認識。
2026-01-26 敗家輝哥
2026年最受矚目的泰國GL(Girl Love)組合之一,由 Supassara Thanachart(Kao,小九)與Methika Jiranorraph …
Tulip Innovation 針對 Sunwoda 電池的專利訴訟擴大至涉及韓國貿易委員會提出控訴
2026-01-26 美通社
韓國貿易委員會所作的行動涉及韓國專利第 10-1089135 號,並關於電極與電池隔膜的組合,這是汽車電池安全與效能的重要元素。 該項韓國專利為 Tulip 早前於德國專利訴訟案中涉及的其中一項歐洲專利的對應專利;該些德國案件已於去年裁定向 Sunwoda 頒佈三項禁制令。
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