受到大陸冷氣團影響，北部、東北部與金門等地清晨可能出現10度以下低溫。本文整理受影響區域與溫度預估、降雨趨勢，以及對高風險族群與日常保暖的實用提醒，供民眾作為防寒參考與準備依據。
疾病管制署表示台灣近期以流感為主流呼吸道病毒，雖監測到鼻病毒有所上升，但整體病毒型別仍以流感占比最高，並持續透過監測系統掌握變化，提供民眾疫情資訊與防疫參考。
高鹽飲食不僅影響血壓，對免疫反應、腸道菌群與皮膚健康也可能有連帶影響。本文說明相關機制、常見的隱形鹽來源與可行的日常減鹽做法，幫助讀者理解何時應留意飲食與就醫時機。
Irlen症候群是一種視覺感知處理異常，可能在亮光或高對比環境引發文字顏色改變、影像殘留與頭暈。本文說明常見症狀、評估流程與教室與家庭可採取的調整建議，幫助家長與教師及早觀察與就醫評估。
