本文整理兒童成長關鍵期的觀察重點與生活建議，說明不同年齡的主要影響因子、何時需評估生長遲緩或性早熟，以及飲食、睡眠與運動上的可行做法，供家長作為與醫療團隊討論的參考。
本文說明睡眠不足與心血管風險之關聯，介紹常見症狀、可能的危險因子、可行的日常調整與就醫時機，並說明簡單可行的睡眠衛生建議與評估方向，提醒高風險族群留意變化，提供中立實用的健康參考。
印度南部及西孟加拉邦近期出現立百病毒病例，疾管單位將喀拉拉州列為第二級注意，並提醒民眾出國避免飲用生椰汁與接觸疑似受污染食物，本文說明傳播方式、常見風險與監測重點，供旅遊與公共衛生參考。
印度近期出現立百病毒病例，疾管署已針對特定地區發布旅遊警戒並研擬將立百病毒列為第五類法定傳染病。本文說明病毒來源、傳播途徑、臨床表現、通報與一般防護重點，提供民眾判斷就醫時機與旅遊注意事項的參考資訊。
美國長期死亡資料指出大腸癌在50歲以下成年人致死率上升。本文以科普角度說明觀察到的趨勢、可能風險因子、常見警訊、篩檢與生活型態調整的重點，協助讀者理解何時應提高警覺並尋求專業評估。